Montserratina en MTB

Dejamos plasmadas dos bellas imágenes de la subida a Montserrat desde Sant Joan d´Espí. Son dos de nuestros compañeros, Greg y Agustín.

Los números de esta cursa, no dejan de llamar la atención, ya que, de los más de 1100 participantes la abandonaron casi 300, concluyendo menos de 850 participantes (30% de abandonos), lo que indica la dureza de una prueba aparentemente sencilla. Pero si hay algo que llama especialmente la atención, es la posición de nuestro Gran.......Fran, fué capaz de llegar el nº 71 en la general, y el 6º en su categoría, Sres. para quitarse el sombrero, sobretodo viendo los nombres de los que quedaron delante de el, con nombres de reconocido prestigio.

Llama también la atención la sonrisa que Greg regala al fotógrafo, después de más de 50 km de dureza extrema en una bicicleta 100% rígida. Felicidades a todos los participantes y en especial a Fran por ese afán de superación.

Montserratina en MTB

Pedalada a Sitges. "per un ciclisme mes segur"

los 4 participantes de la pedalada ecológica a Sitges "Per un Ciclisme més segur", de nuestro club. Con más de 3000 participantes la pedalada transcurrió con numerosas caidas, como viene siendo costumbre, por la inexperiencia de algunos participantes a rodar en grupo, pero sin importancia.

Nuestros compañeros volvieron por montaña desde sitges, Begues, Viladecans, Sant Boi, casa. Total, 90 km. aprox. Pablo cogió un pajarón, estrenándose así, pues era la primera vez que la cogía, pero sin importancia. Fran, Greg, Pablo y Jose Antonio.

Montserrat, La Cova

Montserratina

Estos son algunos de los componentes que fuimos a la Montserratina, vaya día, 115 km, con un desnivel de 1.500 m. Se rodaba muy rápido, y muy fuerte en las subidas. Disfrute 10 en un día precioso de ciclismo, con carreteras llenas de ciclistas. En el desayuno en La Cova, apareció Noelia, y decidimos hacer la marcha cicloturista, Los Puertos de La Ribagorza.

datos de despues del desayuno

perfil 16/10/2011 despues del desayuno

recorrido y datos de antes del desayuno

Pretemporada 2011/2012

Arrancó la pretemporada 2011-2012, con más ganas y fuerzas que años anteriores, haciendo cada vez mejores tiempos, teniendo en cuenta que estamos arrancando.

Dejo constancia del recorrido del domingo 16 de octubre del 2012, con casi 1200 m. de desnivel y 115 km.

consagración de Noelia en Montserrat.

Consagración de Noelia en Montserrat.

Domingo día 31 de Julio del 2011, Noelia con los brazos arriba tras el esfuerzo de subir a Montserrat, consagración como ciclista al ir deL´ Hospitalet a Montserrat, y volver, saliendo un total de 110 Km y 1100 m de desnivel. En la vuelta, bajó rápido recortando el tiempo empleado. Felicitats..........

FIN DE TEMPORADA

COSTAS DE GARRAF

Salida, fin de temporada.

Bajando el Marie Blanque, Qh 2011

Comiendo después de la Qh 2011

Noelia antes de la Treparriscos 2011

Qh 2011, La Reina de las marchas.

Tres días pensando que poner sobre la experiencia de la Quebrantahuesos 2011, y se me acumulan las ideas y los recuerdos. Son tantos ciclistas, tantas horas, tantas sensaciones, que cuesta poner algo en pocas lineas.

Sólo decir que todos los participantes de nuestro club la acabamos con tiempos comprendidos entre las 8:42 y las 6.40 horas excepto Pedro que viendo que pinchó tres veces seguidas, se lo tomó de turismo total, no obstante realizándola en 9:00 horas.

Aquí he relatado los tiempos, pero...... las sensaciones, la alegría de participar y de ver a compañeros, los ánimos del público, los paisajes, los olores, sonidos del agua cayendo por las montañas, el sabor de los bocadillos y del agua de los avituallamientos, y el contacto con los manillares de la bicicleta y con el entorno q la rodea, es indescriptible, sólo puedo poner algunas fotos para q os hagais una idea.

PUERTOS DE LA RIBAGORZA.

TERRA DE REMENCES

A ESCASOS 12 DÍAS DE LA QH

Cuando faltan escasos días, para la QH, y con los nervios a flor de piel, y con una cierta tensión emocional y muscular, parece q estamos todos con las máquinas apunto ( entendemos por máquinas , nuestras bicis y nuestro cuerpo). Hemos realizado varias marchas q nos estan afinando para la prueba reina, como son la terra de Remences y Los Puertos de la Ribagorza, marcando muy buenos tiempos en el Crono.

No puedo dejar de plasmar una anécdota q me sucedió en Los puertos de la Ribagorza.

Conocí a un Señor llamado Diego Ballesteros Cucurull, con el q tuve el placer de hablar con el, me comentó q fue a China desde Zaragoza en bicicleta, yo le comenté q tenía un amigo q lo quería hacer y al rato me di cuenta q permanecía en una silla de ruedas, al explicarme el motivo, le cogí aún más manía a los coches. Desde aquí un saludo y mucha fuerza Diego, para q sigas animando a la gente como, solo tu eres capaz de animarla.

Terres del Ví i del Cava....

Salida de los dos grupos a Avinyonou

Después de un mes trabajando nuestro tren inferior de una manera responsable y técnica, durante la semana y alargando las salidas el fin de semana, llegamos a la marxa " Terra del Vi i del Cava" con buenas condiciones físicas pero cometiendo errores en la salida q se pagarían todo el trayecto. No ha pasado así en la XXXI Marxa de Rutes del Montseny. en la q habiendo 1000 metros más de desnivel se consiguieron mejorar los tiempos. Rafa hizo la larga y a pesar de acabar psicológicamente cansado los últimos Kms. Pedaleaba con mucha mucha velocidad y a un ritmo y cadencia impresionante haciendo los 170 km, en 5 horas y 40 minutos con casi tres mil metros de desnivel.

Noelia hizo de Soporte técnico, nos abasteció de bidones de aquarius sin necesidad de parar, y llevando ropa por si el tiempo cambiaba. No olvidemos q estábamos en el Montseny. Por cierto era el día de su cumpleaños y, por fin ya es mayor de 18 años. Felicidades Noelia.

13 de marzo del 2011

Salida dominical con un buen ritmo de pedaleo, saliendo medias q rozan los 30 km/h y subiendo Begues, urbanizacion de Olessa de Bonesvalls, Ordal y desayunando en Olivella. Después de no se cuantos litros de Coca-cola y cuantos huevos en tortilla, y de decir que deberíamos ir con calma, Ramón y jose continuan dando guerra, que más tarde lo pagaran en las costas de Garraf, dirección Hospitalet.

Esta foto es del cremallera de Montserrat.

Salida del 5/03/2007

Salida rápida hasta montserrat con la Máquina de vapor "Rafa" tirando de los vagones, en la subida se bajó un poco el ritmo llegando a Santa Cecília con una buena media, y encontrando a Ramonet Ortí, en plena subida. Con Montserrat a las espaldas y apuntillados por la subida, Nos dirigimos a Manresa, Manrusia para los amigos, y se suben las estenallas, pesando los km, en las piernas y sorprendentemente, con poca distancia del primero al último. La homogenidad del grupo cada vez es mayor.

Números: 155 km aprox. con medias de 26,5 km/ h de media.

Salida del 27/02/2011

Salida kilométrica del grupo B, y con un viento en contra cuando volvíamos para casa. Se fue a Pla de Manlleu, pasando por Vilafranca del penedés, subiendo el puerto del Ordal por las dos vertientes, y las Ventosas, preparando la marcha de la Terra del Vi i del Cava. 153 km, 1600m, aprox. de desnivel y 27,5 km/h, de media. Estábamos como rambo en Vietnam......"no sentíamos las piernas". Participantes, Blas, Fran, Pedro, Ramón TT, Agustin, Toni, Sergio, Jorge y Jose.

La foto es de la subida al Puerto del Ordal, ( quién tira del grupo.....?) jejeje.....

Salida del19/02/2011

Salida rápida para la fecha, llegando a sitges con una media de 31 km/h. los que llegamos los últimos, Los primeros a 32,5 km/h de media. Llevábamos dos compañeros del club ciclista Esparraguera que nos hicieron de liebres hasta sitges. Al final, 130 km, a 27,5 de media y con la maladona, olivella, avinyonou, gelida y con la creu dáragall coronada. Bufff.

COLNAGO CLX

Aquí una de las bicis del compañero Toni, es una Colnago CLX, cuadro de carbono, con un grupo entero Campagnolo Chorus, de carbono, ruedas Campagnolo Eurus, asiento Selle Italia, una gran máquina para un gran escalador. Precio: sobre los 5.000 €,

Salida del19/02/2011

Subida a la creu de L´Aregall de algunos de nuestros compañeros y otros amigos, después de rodar a un muy buen ritmo, y se venia de sitges por Sant pere de Ribes, olivella, Avinyonou, Cassots, Gelida y Creu de l´Aregall, Corbera, Molins, y para casa.

Subida a La Creu Aragall (537m de altitud)

Salida de los dos grupos A y B, por diferentes recorridos, Grupo A, 86 km. y el B, 115 Km. con medias de 24,5 km/h. La Creu se hizo pesada de subir la segunda vez, pero en el llano se rodaba a una velocidad de 33 km/h y en grupo.

Queda constancia en la foto del segundo ascenso del día q de hizo a la Creu Aregall, siendo el grupo mas numeroso, no queriendo salir en la foto por no disponer todavía del traje, q se esperan con ganas, y los componentes que realizaron la ascensión fueron:

Rafael Garcia, nuestro jefe de filas, y personal training, Antonio, Ramón, Marcelo, Pedro, Agustín, Noelia, Lluís Pelliser, David, Blas y un servidor.

30/01/2011

Salida de los grupos A y B, a Sant Sadurni d´Anoia por diferentes caminos, una de 120 y otra de 90 Km. La vuelta se hizo conjunta, por el Ordal, a muy buen ritmo. Se empieza a notar el principio de temporada y las mejoras de los componentes del grupo. En un calentón de un "cafelito" decidimos apuntarnos a La Marxa "Los Puertos de la Ribagorza".

BH G5 GLOBAL-CONCEPT

Bicicleta BH de nuestro amigo Ramón Ortí, compuesta de cuadro de carbono clobal concept de BH, cambio Shimano Ultegra , excepto las bielas q son unas FSA, de carbono tope de gama, ruedas Cole de perfil bajo. peso.......la más ligera del mercado, menos de 7 Kg.

SALIDA CASTELLBELL I EL VILAR 23/01/2011

Salida del grupo A y el B a Castellbell i el vilar, en uno de los días más frios del invierno, con carreteras heladas, con sal y con un viento que nos hacia rodar en linea y en silencio. En el desayuno se agradeció una estufa para los piés. La vuelta se hizo a tramos rápidos pero con muchas paradas. Total 102 Km.

Pinarello f3:13

Bicicleta de nuestra compañera Noelia con cambio Campagnolo Veloce de 10 marchas, ruedas Campagnolo Shamale, y resto de componentes Most. Precio: 2.000 €, y peso Aprox. 7,8 Kg.